Preloader

Sportspecifieke revalidatie

Wat is sportspecifieke revalidatie?

Sportspecifieke revalidatie is bedoeld voor sporters die weer terug willen keren naar hun oude niveau, of hoger. Of je nu een fanatieke amateur, recreant of topsporter bent: een blessure of terugval kan flink frustrerend zijn. In onze praktijk kijken we verder dan het verminderen van pijn. We begeleiden je tot je jouw sport weer volledig en veilig kunt beoefenen.

Bij sportspecifieke revalidatie ligt de focus op jouw sport, jouw bewegingen en jouw belastbaarheid. Want geen enkele sport is hetzelfde en dus hoort jouw revalidatie dat ook niet te zijn.

Hoe kan sportspecifieke therapie helpen?

Waar standaard fysiotherapie stopt zodra de klachten afnemen, gaat sportspecifieke revalidatie verder. We brengen jouw sportbewegingen, belasting en fysieke voorwaarden nauwkeurig in kaart en bouwen stap voor stap aan herstel dat echt past bij jouw sport.

De revalidatie kan bestaan uit:

  • kracht-, stabiliteits- en conditietraining op sportniveau

  • sportspecifieke drills zoals sprinten, wenden-keren, explosiviteit en sprongkracht

  • technische oefenvormen, zoals duelkracht of balbehandeling (indien relevant)

  • loop- en beweeganalyse om techniek te verbeteren

  • begeleiding bij opbouw van belasting en terugkeer naar wedstrijden

  • adviezen over herstel, belastbaarheid en blessurepreventie

We maken altijd een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw sport en niveau. Het doel: veilig, sterk en met vertrouwen terugkeren in het veld, in de zaal of op de baan.

FAQ

Veelgestelde vragen over sportspecifieke therapie

Heb je andere vragen? Bel of mails ons!

Voor elke sporter: van voetbal, hockey en hardlopen tot fitness, tennis, crossfit en zaalsporten. De training wordt afgestemd op jouw sport en niveau.

Ja. We starten altijd met een intake en onderzoek. Daarna bepalen we wat mogelijk is en hoe we de belasting veilig kunnen opbouwen.

Dat hangt af van de blessure, jouw sport en jouw doelen. Tijdens de intake krijg je een realistische inschatting.

Meestal wel. We kijken wat veilig is en wat aangepast moet worden, zodat je verantwoord in beweging blijft.

Sportspecifieke therapie in Dordrecht

Bij De Raadt Fysiotherapie in Dordrecht helpen we sporters op elk niveau veilig terug te keren naar hun sport. Met gerichte krachttraining, explosiviteit, techniek, belastbaarheidsopbouw en sportspecifieke oefeningen zorgen we voor herstel dat past bij jouw sport en doelen. Zoek je sportspecifieke revalidatie in Dordrecht of een fysiopraktijk die echt begrijpt wat jouw sport van je vraagt? Je bent van harte welkom bij De Raadt Fysiotherapie.